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跆拳道的常见动作：

跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有较其重要的意义。腿法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的步法具有鲜明的特点，即重心落在两脚之间或偏于前脚，山西跆拳道，而且身体姿势大都以侧向站位，山西跆拳道小学培训班，以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力，增加击打的力量和速度。

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要选择一个好的道馆，山西跆拳道培训班哪里找，首先要看其设施，跆拳道健身地板多以木质为主或配备跆拳道**地垫，以避免在练习时摔伤、碰伤。专业器材品种是否齐全，是否够学员人手一份！道馆式跆拳道教学必须有以下几点：跆拳道礼仪、跆拳道纪律、跆拳道文化、套路、对拆、比赛技术、自卫术和素质训练等等。当然，个别道馆会因应需要有所删减或增加，但一般来说以上所说的都是*的