太原篮球培训|太原篮球培训少儿班|山西弈博文化公司

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     贴地运球

　　动作要领：球置于地面，以手指快速将球拍起，并持续快节奏运球

　　指导要点：拍球不能用掌心，且不能**5公分，频率要快，球要离开地面，不能看球。

　　重点目的：手指触球与球体弹性的适应；目的掌握运求要领

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   在防守端青少年学员所需要掌握的移动技巧有：
滑步，在一对一防守时所必须掌握的一种移动技巧；攻击步，太原篮球培训少儿班，上前组织对方的投篮，传球，并且迫使其进行移动从而放弃进攻战术时所使用的技巧；后撤步，瞬间抢占有利的防守地形，和后滑步等技巧相结合，调整好自己的防守位置；交叉步，及时起步*抢占有利防守位置；绕不，在防守中锋时进行绕前防守的一种技巧。