篮球培训_山西弈博文化公司_太原中学生篮球培训

    山西弈博文化俱乐部为大家简单的介绍一下：

控制性运球

　　运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你*控制好球，也*快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。

    篮球训练-心里因素

  意志是与克服困难相联系的心理过程，是高级而复杂的心理现象。意志力主要是在后天的生活实践和教育过程中逐渐形成的。青少年时代是培养意志力的重要时期 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古今中外凡是有成就的人大都经历过艰苦曲折的过程，太原中学生篮球培训，意志力对人的事业成功起着重要作用。竞技体育中优异成绩的创造本身就是不断战胜困难、挑战极限、战胜对手、挑战自我的过程，意志力对运动员尤其重要。青少年运动员必须具有全面发展的意志品质才能迎战日趋激烈的比赛和各种压力的挑战，才能不断攀登运动技术的高峰。