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腿法为主,拳脚并用:由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。
据统计在跆拳道技术当中,腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远**过拳法的攻击,而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。
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跆拳道远不止身体训练。它是对某种有很高道德标准的品格的塑造,因而成为一种生存之道。这个过程首先是由形成一种跆拳道精神来实现的。
运用这种精神。你发现要建立一种稳固的生活基于你和自然之间的和谐,通过除掉自我(有辨别力的思想)和达到磨耶(将灵魂侵入身体而实现**行动的艺术理念)。
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