太原篮球培训、太原篮球、山西弈博文化公司 查看

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     如何进行培训
   首先要强调意识，青少年学员只有在拥有了足够明确的意识的时候才会正确选择合适的移动技巧，完成不同的战术。
   其次是移动技巧的标准动作教练员要传授得当，并且在训练的时候及时对学员的不规范动作要领进行修正。

  后撤步，瞬间抢占有利的防守地形，和后滑步等技巧相结合，调整好自己的防守位置；交叉步，及时起步*抢占有利防守位置；绕不，在防守中锋时进行绕前防守的一种技巧。

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控制性运球

　　运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，太原篮球培训，这样使你*控制好球，也*快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。