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                 运球急停急起

　　运球急停急起是运球时利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。多用在对手防守较紧的情况下，太原篮球培训兴趣班，在快速运球中突然停止前进，迫使防守队员被动减速停住，趁其重心不稳时，再突然加速起动运球，摆脱防守。

　　动作方法；运球急停时，用手快速拍按球的前上方，同时，两脚做跨步急停，并转入低运球，用臂、上体和腿保护球。运球急起时，后脚用力蹬地，同时拍按球的后上方加速追赶对手。

　　动作关键：拍按球部位正确。停得稳，起得快。

   小前锋需要具备的素质

  1，具有较强的身体对抗能力。小前锋往往需要在进攻战术当中充当内线的终结者，或者是由自己直接进行突破，强行撕开对手的防线，那么在这些进攻战术当中小前锋就必须能够通过肢体对抗来摆脱防守队员的盯防。

  2，太原篮球培训哪家好，快速的推进能力。运动能力的高低是决定一名球员是否可以成为小前锋，而速度则是运动能力中一个比较重要的因素。提高自身的速度对于学员来说很重要。

  3，一对一盯防能力。小前锋往往需要在比赛中防守对方的箭头人物，太原篮球培训小学班，有的时候还需要从1号位防到5号位，想要具备这样的能力，自身就必须不断提高防守功底。