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山西弈博文化俱乐部为大家简单的介绍一下
低运球
运球时,球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时,常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。
动作方法:两膝*弯曲,重心降低,抬头看前方,上体前倾,靠近防守队员一侧,用上体和腿保护球。同时,用手腕、手指力量短促地拍按球,以便更好地控制球和摆脱防守,继续前进。
动作关键:两膝弯曲*,降低重心,上体前倾;拍按球短促有力,榆次篮球培训一对一,手脚协调配合。
小前锋需要掌握的战术
1,榆次青少年篮球培训,跳投。具有一手精准的外线跳投往往能够让对方不敢轻易的防投不防突,从而不得不拉看内线的空间来防守自己,这样小前锋才能够为队友提供更多的进攻战术空间。
2,背身单打。内线的一种进攻手段,也是成功率比较高的进攻方式之一,自然是小前锋需要具备的技巧。
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